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SUMMARY:今ここに心を留める「めい想」体験会
DESCRIPTION:めい想というと、座って静かにするイメージがあると思いますが、\nイルチブレインヨガは、少し違います。\n初心者でも簡単にできるやり方で考えのない、無の状態を体感できます！\n体を動かしてするダイナミック瞑想、\nエネルギーを感じる瞑想、\nポーズをとって呼吸する呼吸瞑想など、独自の方法で、瞑想を行います。 \nこの機会に、東洋の伝統的なトレーニング法と最新の脳科学を融合した\nイルチブレインヨガを体験してみてください。\n体がかたくても大丈夫！運動が苦手でも無理なくできます。 \n《こんな方にオススメ！》\n☑ダイエットしたい\n☑姿勢をよくしたい\n☑集中力をアップしたい\n☑感情コントロールしたい \n《トレーニングの内容》\n腸をほぐす体操、丹田強化\n腹式呼吸\nエネルギー瞑想 \n《日時》\n9時30分～（火水木金土日）\n13時30分～（火水木金土日）\n18時30分～（火）\n19時～（水木金）\n※体験時間は２時間弱かかります。 \n《参加費》\n1000円（税込み）\n※ベーシッククラス70分、通常3\,000相当の内容 \n《場所》\nイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\n新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階 \n《持ち物》\n動きやすい服装（更衣室完備）\nタオル、飲み物\n※マットは無料でお貸しします。\nTel　03‐3358-2753 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/PCIxwlO \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/event/shinjyuku-20/
LOCATION:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
CATEGORIES:体験会
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SUMMARY:シンプルで奥が深い！「呼吸・瞑想・ヨガ」　
DESCRIPTION:脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。\n体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく\nシンプルだけど奥が深い！トレーニング。 \n新宿四谷スタジオのベテラントレーナーが\n個人に合わせ、無理なく丁寧に指導します。 \n☑不安や緊張をやわらげたい\n☑ストレスケアしたい\n☑自己肯定感を高めたい\n☑自信を持ちたい\n☑めい想を体験してみたい\n☑丹田の力をつけたい\n☑前向きに行動したい \netc… \nあなたのなりたい姿、解消したいことをお聞かせください！ \n《トレーニングの内容》\n脳と腸をほぐすブレイントレーニング\n余計な力を抜いて全体がリラックスできる呼吸・瞑想\nなりたい姿を描き、現実に近づける瞑想 \n《日時》\n9時30分～（火水金土日）\n13時30分～（火水金土日）\n18時30分～（火）\n19時～（水木金）\n※体験時間は２時間弱かかります。 \n《参加費》\n1000円（税込み） \n《場所》\nイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\n新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階 \n《持ち物》\n動きやすい服装（更衣室完備）\nタオル、飲み物\n※マットは無料でお貸しします。 \nTel　03‐3358-2753 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/PCIxwlO \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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SUMMARY:呼吸・瞑想・気功体験　
DESCRIPTION:脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。\n体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく\nシンプルだけど奥が深い！トレーニング。 \n新宿四谷スタジオのベテラントレーナーが\n個人に合わせ、無理なく丁寧に指導します。 \n☑不安や緊張をやわらげたい\n☑ストレスケアしたい\n☑自己肯定感を高めたい\n☑自信を持ちたい\n☑めい想を体験してみたい\n☑丹田の力をつけたい\n☑前向きに行動したい\netc… \nあなたのなりたい姿、解消したいことをお聞かせください！ \n《トレーニングの内容》\n脳と腸をほぐすブレイントレーニング\n余計な力を抜いて全体がリラックスできる呼吸・瞑想\nなりたい姿を描き、現実に近づける瞑想 \n《日時》\n1/10（土）～2/8（日）まで\n9時30分～（火水金土日）\n13時30分～（火水金土日）\n18時30分～（火）\n19時～（水木金）\n※体験時間は２時間弱かかります。 \n★★今ならご入会の方にチャクラバランスチェックをプレゼント★★ \n《参加費》\n1000円（税込み） \n《場所》\nイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\n新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階 \n《持ち物》\n動きやすい服装（更衣室完備）\n※マットは無料でお貸しします \nTel　03‐3358-2753 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/PCIxwlO \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/event/shinjyuku-22/
LOCATION:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
CATEGORIES:体験会
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SUMMARY:腸から健康になる！ぽかぽか巡りケアワーク
DESCRIPTION:「腸を整えることが大切」とは聞くけれど、\n具体的にどうすればいいの？ お腹のハリが気になる方や、\nどんより重い感じ、冷えが気になる方へ。\nその場限りではなく、内側から本来の健やかさを引き出し、\n自分で自分をメンテナンスできるカラダづくりをしていきましょう。 \n腸の働きや「脳腸相関」など、知って得するミニ知識をお伝えしながら、\nお腹まわりを心地よくほぐす体験をしていただきます。\n日々の習慣に取り入れることで、\n巡りの良いぽかぽか習慣をスタートしませんか？ \n《こんな方にオススメ！》\nスッキリ軽やかな毎日を過ごしたい\n理想のスタイルを目指したい\nお腹まわりを柔らかく整えたい\n姿勢をシャキッと美しくしたい\n負けないカラダづくりを意識している\nどんより気分をリフレッシュして、前向きに過ごしたい \n《トレーニングの内容》\n腸についての説明\n腸をほぐす体操、丹田強化\n腹式呼吸\n腸もみ \n《日時》\n1/13（火）～2/8（日）まで\n9時30分～（火水木金土日）\n13時30分～（火水木金土日）\n18時30分～（火）\n19時～（水木金）\n※体験時間は２時間弱かかります。 \n《参加費》\n1000円（税込み）\n※ベーシッククラス70分、通常3\,000相当の内容 \n《場所》\nイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\n新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階 \n《持ち物》\n動きやすい服装（更衣室完備）\n※マットは無料でお貸しします。\nTel　03‐3358-2753 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/PCIxwlO \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
CATEGORIES:体験会
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SUMMARY:ARIRANG気功瞑想
DESCRIPTION:一日の疲れ、ストレス、どうケアしていますか？\n新しいヨガ！Kヒーリングヨガでストレスリセットし、明日の力を充電しませんか？ \n💗丹田叩き、腸運動でエネルギーアップ\n💗ARIRANG気功＆瞑想でリラックス、自分と繋がる \nエネルギーを整え、自分を解放する時間となります。\n新宿四谷スタジオの新しく、静かで落ち着いた空間でゆっくりと自分と出会うリセット時間\n6人以下の少人数グループセッションで気楽にエネルギーチャージを😄\nお待ちしています！ \n★前日までにご予約お願いします。 \n《日時》\n9時30分～（火水金土日）\n13時30分～（火水金土日）\n16時30分〜（火水金）\n18時30分～（火）\n19時～（水木金）\n※体験時間は２時間弱かかります。 \n《参加費》\n1000円（税込み） \n《場所》\nイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\n新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階 \n《持ち物》\n動きやすい服装（更衣室完備）\n※マットは無料でお貸しします。 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/PCIxwlO \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/event/shinjyuku-24/
LOCATION:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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SUMMARY:腸と脳から整うヨガ
DESCRIPTION:チャクラがわかると人生が変わる！\n腸を整え、チャクラを整えると全身・心までリラックス。\n整った自分を感じてみてください。\n体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく\nシンプルだけど奥が深い！トレーニングです。 \n☑不安や緊張をやわらげたい\n☑ストレスケアしたい\n☑自己肯定感を高めたい\n☑自信を持ちたい\n☑めい想を体験してみたい\n☑丹田の力をつけたい\n☑前向きに行動したい\netc… \nあなたのなりたい姿、解消したいことをお聞かせください！ \n《トレーニングの内容》\n脳と腸をほぐすブレイントレーニング、\n体を整える振動トレーニング\n余計な力を抜いて全体がリラックスできる呼吸・瞑想\nチャクラ診断 \n《日時》\n9時30分～（火水金土日）\n13時30分～（火水金土日）\n18時30分～（火）\n19時～（水木金）\n※体験時間は２時間弱かかります。 \n《参加費》\n2000円（税込み） \n《場所》\nイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\n新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階\nTel　03‐3358-2753 \n《持ち物》\n動きやすい服装（更衣室完備）\n※マットは無料でお貸しします。\n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/PCIxwlO \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/event/shinjuku-6/
LOCATION:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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SUMMARY:腸と脳の呼吸・瞑想
DESCRIPTION:Screenshot \n深い呼吸のためには腸をほぐすことから。\n丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 \n腸を整え、呼吸を深くして\nストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。\n体と心の変化を感じやすく、どなたでも無理なくできる。\nシンプルだけど奥が深い！トレーニングです。 \n☑不安や緊張をやわらげたい\n☑ストレスケアしたい\n☑自己肯定感を高めたい\n☑自信を持ちたい\n☑めい想を体験してみたい\n☑丹田の力をつけたい\n☑前向きに行動したい\netc… \nあなたのなりたい姿、解消したいことをお聞かせください！ \n《トレーニングの内容》\n脳と腸をほぐすブレイントレーニング、\n体を整える振動トレーニング\n余計な力を抜いて全体がリラックスできる呼吸・瞑想 \n《日時》\n9時30分～（火水金土日）\n13時30分～（火水金土日）\n18時30分～（火）\n19時～（水木金）\n※体験時間は２時間弱かかります。 \n《参加費》\n1000円（税込み） \n《場所》\nイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\n新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階\nTel　03‐3358-2753 \n《持ち物》\n動きやすい服装（更衣室完備）\n※マットは無料でお貸しします。 \n⭐️5/31まで予約の先着10名さまに2つのプレゼント⭐️\n①腸もみほぐし15分\n②オーラで自律神経バランスチェック\n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/PCIxwlO \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/event/shinjyuku-25/
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SUMMARY:腸と脳の呼吸・瞑想
DESCRIPTION:深い呼吸のためには腸をほぐすことから。\n丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 \n腸を整え、呼吸を深くして\nストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。\n体と心の変化を感じやすく、どなたでも無理なくできる。\nシンプルだけど奥が深い！トレーニングです。 \n☑不安や緊張をやわらげたい\n☑ストレスケアしたい\n☑自己肯定感を高めたい\n☑自信を持ちたい\n☑めい想を体験してみたい\n☑丹田の力をつけたい\n☑前向きに行動したい\netc… \nあなたのなりたい姿、解消したいことをお聞かせください！ \n《トレーニングの内容》\n脳と腸をほぐすブレイントレーニング、\n体を整える振動トレーニング\n余計な力を抜いて全体がリラックスできる呼吸・瞑想 \n《日時》\n9時30分～（火水金土日）\n13時30分～（火水金土日）\n18時30分～（火）\n19時～（水木金）\n※体験時間は２時間弱かかります。 \n《参加費》\n1000円（税込み） \n《場所》\nイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\n新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階\nTel　03‐3358-2753 \n《持ち物》\n動きやすい服装（更衣室完備）\n※マットは無料でお貸しします。 \n⭐️6/28まで予約の先着10名さまに2つのプレゼント⭐️\n①腸もみほぐし15分\n②オーラで自律神経バランスチェック\n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/PCIxwlO \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/event/shinjyuku-60/
LOCATION:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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SUMMARY:呼吸・瞑想で整うヨガ
DESCRIPTION:Screenshot \n呼吸と巡りを深め、体・心・意識まで整える。\n心をリラックスし、瞑想で集中力もアップします。 \nストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想。\n体と心の変化を感じやすく、どなたでも無理なくできる。\nシンプルだけど奥が深い！トレーニングです。 \n☑不安や緊張をやわらげたい\n☑ストレスケアしたい\n☑自己肯定感を高めたい\n☑自信を持ちたい\n☑めい想を体験してみたい\n☑前向きに行動したい\netc… \nあなたのなりたい姿、解消したいことをお聞かせください！ \n《トレーニングの内容》\n脳と腸をほぐすブレイントレーニング\n体を整える振動トレーニング\n余計な力を抜いて全体がリラックスできる呼吸・瞑想 \n《日時》\n9時30分～（火水金土日）\n13時30分～（火水金土日）\n18時30分～（火）\n19時～（水木金）\n※体験時間は２時間弱かかります。 \n《参加費》\n1000円（税込み） \n《場所》\nイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\n新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階\nTel　03‐3358-2753 \n《持ち物》\n動きやすい服装（更衣室完備）\n※マットは無料でお貸しします。 \n⭐️7/26まで予約の先着10名さまに腸もみ20分プレゼント⭐️ \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/PCIxwlO \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/event/shinjyuku-69/
LOCATION:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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SUMMARY:AIオーラ診断つき⭐️呼吸・瞑想で整うヨガ
DESCRIPTION:Screenshot \n深呼吸と心地よいリズムで、カラダ・ココロ・気分までリフレッシュ。\n心をゆるめてリラックス。自分に集中する時間を楽しめます。 \nストレス解消とすっきり気分を整えるエネルギー瞑想。\n自分の変化を感じやすく、どなたでも無理なく始められます。\nシンプルだけど奥が深い！ライフスタイルトレーニングです。 \n【こんな方におすすめ】\n☑ 不安や緊張をやわらげたい\n☑ 日常のストレスケアをしたい\n☑ 自分をもっと好きになりたい・自己肯定感を育みたい\n☑ 前向きな気持ちになりたい\n☑ 瞑想（めい想）を体験してみたい\n☑ 一歩踏み出すきっかけがほしい\netc… \nあなたの「なりたい姿」や「大切にしたい時間」をぜひお聞かせください！ \n《日時》\n9時30分～（火水金土日）\n13時30分～（火水金土日）\n18時30分～（火）\n19時～（水木金）\n※体験時間は２時間弱かかります。\n※お盆休み:8/15-17 \n《参加費》\n1000円（税込み） \n《場所》\nイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\n新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階\nTel　03‐3358-2753 \n《持ち物》\n動きやすい服装（更衣室完備）\n※マットは無料でお貸しします。 \n⭐️8/31まで予約の先着10名さまにAIオーラ診断プレゼント⭐️ \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/PCIxwlO \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/event/shinjyuku-70/
LOCATION:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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